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Lass uns beginnen und dein individuelles Schwangerschaftstraining Erstellen.
Wir beginnen als nächstes mit vier allgemeinen Übungen, um deine aktuelle Fitness bewerten zu können.
Nach jeder Übung gibst Du bitte deine Ergebnisse an.
Zum Schluss erzählst Du uns ein wenig über deine Schwangerschaft.
Basierend auf diesen Informationen erstellen wir Dir dein individuelles und 100% auf dich abgestimmtes Schwangerschaftstraining.