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TRIMESTER 1

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erstes Trimester

 

Deine Schwangerschaft - Das erste Trimester

 

Vielleicht wusstest du es bisher nicht, aber eine Schwangerschaft ist immer in drei Schwangerschaftsdrittel unterteilt: Die Trimester.

Deine Schwangerschaft beginnt rein rechnerisch bereits am ersten Tag deiner letzten Periode. Biologisch ist das natürlich gar nicht möglich, erleichtert aber das Errechnen des ungefähr erwarteten Geburtstermins. So dauert die Schwangerschaft auch nicht 9 Monate, sondern 40 Wochen - also knapp 10 Monate. Diese 40 Wochen werden wiederum in drei Teile unterteilt. Die Wochen 1 bis Woche 13 sind das erste Trimester, 14 bis 27 das zweite und die Wochen 28 bis 40 stellen das dritte und somit letzte Trimester dar.

In diesem Artikel erläutern wir, was dich im ersten Trimester erwartet. 

Was passiert mit deinem Körper in diesen ersten entscheidenden Wochen, wie entwickelt sich dein Baby und was solltest du beachten?

 

  1. Erste Anzeichen der Schwangerschaft

  2. Was passiert in deinem Körper

  3. Was ist zu beachten

 

Erste Anzeichen deiner Schwangerschaft

Dass du schwanger bist, merkst du wahrscheinlich dann, wenn deine Periode ausbleibt. Manche Frauen, die ihren Körper besonders gut kennen, spüren eventuell ein leichtes Ziehen im Unterleib, wenn sich das Ei in der Gebärmutter einnistet.

Oft spüren Frauen schon vor dem positiven Test oder Ausbleiben der Periode ein Spannen der Brüste, beginnende Übelkeit oder sind besonders müde und abgeschlagen. Dies können alles erste Anzeichen einer Schwangerschaft sein.

 

 

Durch die Hormonumstellung in eurem Körper kann es vorkommen, dass eure Haare und Nägel schneller als gewohnt wachsen. Auch Zahnfleischbluten ist, durch die erhöhte Blutbildung, in dieser Phase der Schwangerschaft, keine Seltenheit.

Wenn die Periode ausbleibt, sollte man relativ zeitnah einen Schwangerschaftstest durchführen um schon mal ein erstes Ergebnis zu haben. Fällt der Test positiv aus, macht ihr euch am besten einen Termin bei eurem Gynäkologen. Dieser bestätigt euch durch einen Bluttest und einen vaginalen Ultraschall die Schwangerschaft und steht euch mit Rat und Tat zu Seite. Meist erhält die Schwangere dann auch den heiß ersehnten Mutterpass, der die Schwangerschaft nochmal "offizieller" werden lässt.

 

Was passiert in deinem Körper

Nach der Befruchtung des Eis während des Eisprungs durch ein Spermium, liegt eine Schwangerschaft vor. Die befruchtete Eizelle teilt sich mehrfach und in kurzer Zeit entsteht ein sogenannter Zellhaufen.  Der kleine Keim wandert in den nächsten Tagen durch den Eileiter und nistet sich dann in der Gebärmutter ein.

 

 

Es ist wirklich wahnsinnig, wie schnell sich der Embryo entwickelt und heranwächst. Schon circa ab der fünften Woche hat er ein Herz. In der sechsten Woche bilden sich einige Organe und die Ansätze der Arme und Beine zeigen sich. Man kann sogar schon Konturen von Unterkiefer, Nase und Mund erkennen. Ab der siebten Woche kann man die Augenhöhlen bereits erkennen und eine Woche später kann man Oberlippe, Nase, Finger und Zehen erkennen. In der neunten Woche ist der Embryo jetzt schon bis zu 2 cm groß und bewegt sich schon um sich selbst. Circa ab der elften Woche ist die Organentwicklung beim Embryo abgeschlossen und er hat schon eine beachtliche Größe von bis zu 5 cm. Jetzt spricht man übrigens von einem Fötus. In der dreizehnten Woche haben sich bereits die ersten Knochen gebildet, der Mund öffnet und schließt sich und theoretisch sind die äußeren Geschlechtsteile schon zu erkennen.

Die Schwangerschaftshormone sorgen weiter dafür, dass das heranwachsende Kind genügend Platz bekommt. Die Bänder und Sehnen werden gelockert und beweglich gemacht und die Gebärmutter vergrößert sich.

 

Was ist zu beachten?

Wie anfangs schon kurz erwähnt, sollte man nach positivem Schwangerschaftstest einen Gynäkologen aufsuchen, der euch die Schwangerschaft bestätigt. Meist wird in diesem ersten Termin das weitere Vorgehen besprochen. Unter anderem wird Blut abgenommen um eure Blutgruppe zu bestimmen. Alle Werte und Ergebnisse werden auch im Mutterpass festgehalten, den ihr wahrscheinlich auch schon an diesem Termin ausgehändigt bekommt.

Wahrscheinlich wird euch geraten, Folsäure einzunehmen, um die Entwicklung des Babys zu unterstützen.

Eigentlich ist die Einnahme von Folsäure bereits von Beginn an ratsam, also wenn ihr plant schwanger zu werden. Aber auch nach positivem Schwangerschaftstest ist diese noch sinnvoll.

Wenn ihr wisst, dass ihr schwanger seid, ist das etwas Großartiges. Versucht euch in den ersten zwölf Wochen zu entspannen und lasst euch nicht allzu sehr stressen. Legt lieber eine Pause mehr ein und schaltet einen Gang runter. 

Bewegt euch moderat und tut euch etwas Gutes. Aber vor allem: Genießt eure Schwangerschaft und die kommende Zeit in vollen Zügen!

 

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