Du hast noch einen Monat deiner Schwangerschaft vor dir. Dieser Artikel beantwortet dir folgende Fragen:
- Was passiert in der 36. Schwangerschaftswoche?
- Wie groß ist mein Baby in der 36. SSW?
- Was passiert in der 36. SSW mit meinem Körper?
- Wie kann ich mich auf den Baby Blues vorbereiten?
36. SSW: Was passiert in der 36. Schwangerschaftswoche?
Dein Baby hat bis zur 36. SSW schon gut zugelegt: Ärmchen und Beinchen sind leicht rollig und von kleinen Fettpolstern geformt. Die Haut ist prallgefüllt und rosig. Der Anteil des weißen Fettgewebes beträgt nun acht Prozent des Körpergewichts deines Kindes.
Das ist gut, denn so hat das Baby nach der Geburt einen ausreichenden Energiespeicher und kühlt nicht so schnell aus.
Die leichte Körperbehaarung, das Lanugo-Haar, ist mittlerweile vollständig ausgefallen. Sie hat neben der Käseschmiere die Aufgabe, die Haut des Babys vor dem Fruchtwasser und damit vor dem Austrocknen zu schützen. Auch die Käseschmiere wird nun weniger. Zum Zeitpunkt der Geburt wird allerdings noch genug von der schmierigen Substanz erhalten bleiben, damit das Kind leichter durch den Geburtskanal gleiten kann.
Wie groß ist mein Baby in der 36. SSW?
Dein Baby ist in der 36. Schwangerschaftswoche so groß wie ein Römersalat, was einer Länge von ungefähr 46cm entspricht. Es wiegt jetzt fast 2,8 Kilo.
Was passiert in der 36. SSW mit meinem Körper?
Deine Gebärmutter erreicht in 36. SSW ihre maximale Größe und ihr Höchstgewicht. Insgesamt wirst du seit Beginn deiner Schwangerschaft wahrscheinlich zwischen 11 und 15 Kilo zugenommen haben. Es kann aber auch mehr oder weniger sein und wird davon beeinflusst, wie viel durch Wassereinlagerungen zugenommen wurde. Nicht selten sammelt der Körper während Schwangerschaften im heißen Sommer mehr Wasser an, weil du dich wegen stärkerer Kreislaufprobleme auch weniger bewegst.
Eine weitere Beschwerde, die im dritten Trimester der Schwangerschaft verstärkt auftritt, ist Inkontinenz. Das Baby drückt nun immer mehr auf die Blase und lässt dich gelegentlich die Kontrolle verlieren. Trage am besten immer eine Slip-Einlage oder Perioden-Panties, um dich sicherer zu fühlen.
Wie kann ich mich auf den Baby Blues vorbereiten?
Viele Schwangere werden nach der Geburt nicht nur von ihren Emotionen, sondern auch von den Hormonen übermannt. Deswegen erleben einige nach der Entbindung den sogenannten Baby Blues, ein emotionales Tief. Es kann sein, dass du aufgewühlt bist, launisch oder Angst hast, deiner neuen Rolle nicht gerecht zu werden.
Es hilft dir vielleicht, dir und deinem Umfeld schon vor der Geburt bewusst zu machen, dass diese emotionale Achterbahnfahrt normal ist. Dein Körper wird nach der Entbindung erschöpft sein, gleichzeitig erfährt er eine hormonelle Veränderung und beginnt die Milchproduktion. Bei den meisten Schwangeren legt sich der Baby Blues nach wenigen Tagen wieder. Halten die Symptome an, weil du womöglich vor der Schwangerschaft schon unter Depressionen gelitten hast, solltest du dir fachliche Hilfe suchen und dir bewusstwerden, dass du damit nicht allein bist.
Bis zu 15 von 100 Frauen bekommen in den ersten drei Monaten nach der Geburt eine Depression, etwa die Hälfte von ihnen (8 von 100) eine milde bis moderate Form. Ungefähr 7 von 100 Frauen entwickeln eine stärkere Depression. Ohne Behandlung dauert eine Wochenbettdepression meist vier bis sechs Monate.
Du willst wissen, was in der 37. Schwangerschaftswoche (37. SSW) passiert? Klick hier.
Hier findest du außerdem eine Übersicht zu allen Schwangerschaftswochen (1.SSW bis 40. SSW)
